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减肥不能吃的十大水果

减肥期间不宜吃的10种水果 减肥不能吃的水果清单一览
本原创文章由 MAIGOO榜单研究员194号 上传提供 2025-04-10 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
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在减肥期间，水果是比较健康的食物选择，不过有些水果可能含糖量高，容易在不知不觉中摄入过多糖分。那么减肥不宜吃的水果有哪些呢？下面，小编为大家分享减肥期间不适合吃的10种水果，包括榴莲、龙眼、牛油果、荔枝、甘蔗、椰子、释迦果等，尽量少吃或不吃，以免影响减脂效果。
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本榜单主要通过AI大数据算法整合一些高热量、高糖分的水果自动生成而成，更新截止至2025年4月10日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！） 为我喜欢的投票>>

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标签： 减肥瘦身 水果 饮食健康 饮食禁忌 生鲜农产品
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