蒜蓉油麦菜的做法 蒜蓉油麦菜怎么做

本文章由注册用户 知识杂货铺 上传提供 2024-01-06 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
油麦菜是生活中比较常见的蔬菜,其具有利尿清热、润肠通便、补充营养、抗氧化、维持骨骼健康等功效与作用。油麦菜的做法很多,蒜蓉油麦菜是比较常见的一种。那么蒜蓉油麦菜怎么做呢?下面一起来看看吧!
用料
做法
STEP 01
油麦菜洗净后切段
STEP 02
放入锅中烧水焯烫(加入一点食盐、食用油可使菜叶子焯烫后更加翠绿)
STEP 03
大蒜洗净,切成蒜末,放入碗中
STEP 04
起锅烧油,油热后,将热油倒入碗中
STEP 05
加入适量的食盐、酱油,搅拌均匀后淋在油麦菜之上
STEP 06
拌匀就可以吃了
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