十大富含蛋白质的海鲜

大雪前后，天气逐渐转冷，海鲜的品种也开始变得越来越少，不过这个时候上市的海鲜品质和味道都不错，那么什么海鲜适合大雪吃？鲈鱼、毛蚶子、冬蟹、海葵等特别肥美，在寒冷的大雪节气里，适量吃些海鲜能补充优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素D，在补充营养的同时提高抵抗力，一起来和小编看看吧。

海鲜就是海产食物，海鲜已经是奢侈品，随着生活水平的提高，这些常见的海鲜都是我们餐桌的常客，也不陌生。很多人对海鲜的人事就是海参、鲍鱼、龙虾、扇贝，海鲜种类繁多，按大类就可分为鱼类、贝类、虾类、蟹类、海藻类等。不同种类的海鲜类下还有很多的品种，作为喜爱海鲜类食物的吃货，这些海鲜的功效、食用注意、价格、做法都是要提前了解的，一起来盘点盘点市场上常见的海鲜种类吧。这份指南收好吗，再也不怕吃饭的时候尴尬叫不出名字啦。

生蚝一般指牡蛎，不仅肉鲜味美、营养丰富，而且具有独特的保健功能和药用价值，是一种营养价值很高的海产珍品，那么除了生吃，生蚝怎么做好吃呢？蚵仔煎、烤生蚝、清蒸生蚝、芝士焗生蚝、蒜蓉生蚝、爆炒生蚝、捞汁生蚝、酥炸生蚝、生蚝粥等，都是常见的做法。和MaiGoo网小编一起来看看生蚝十大吃法及相关情况吧。

随着人们生活水平的提高，餐桌上的美食也变得丰富起来，各种各样的海水产品成为了许多人青睐的美食。现如今消费者对海水产品的需求越来越大，相应地，海水产养殖业发展愈发迅猛，因此，不少人也对投资海水养殖跃跃欲试。那么，海水养殖什么最赚钱？海水养殖技术如何？接下来，就来介绍下赚钱的海水养殖项目品种有哪些，海水养殖的方法等知识。