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左口鱼怎么做好吃 家常褐牙鲆的做法分享

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摘要:左口鱼是比目鱼科的鱼,又名比目鱼或左蝶鱼。左口鱼肉质细嫩、洁白,味道鲜美而肥腴,且没有小细刺,吃起来特别方便,其烹饪方法多样,可以清蒸、香煎或制作成寿司和刺身。下面,小编整理了几种左口鱼的做法,包括了清蒸左口鱼、左口鱼刺身卷、味醂豆豉左口鱼,一起来看看吧。

做法一:清蒸左口鱼

食材:左口鱼、葱姜丝、料酒、盐、葱花。

步骤:

1、选择一斤左右的左口鱼,处理干净后在鱼身两侧切几刀。

2、用葱姜丝、料酒、盐腌制一段时间。

3、将鱼放入蒸锅中,大火蒸7至8分钟,关火后焖两分钟。

4、出锅后撒上葱花,淋上热油即可。

做法二:左口鱼刺身卷

食材:左口鱼、芽菜、韩国辣酱、蒜、雪碧、醋、白糖、紫苏酱(紫苏叶25克、橄榄油60克、蒜2克、核桃2克、松仁2克、盐1克、胡椒1克)。

步骤:

1、把左口鱼的肉切出后放在冷藏室中。

2、按比例调好醋辣酱和紫苏酱。

3、然后将左口鱼刺身和芽菜一起卷入紫菜中,切成小段,搭配醋辣酱和紫苏酱食用。

做法三:味醂豆豉左口鱼

食材:左口鱼、西兰花、彩椒粒、鸡蛋、生粉、豆豉、味醂、日本酱油、高汤、姜片。

步骤:

1、将左口鱼治净,起肉切片。

2、鱼骨粘鸡蛋液、生粉后炸至金黄色,放入盘中。

3、锅加油烧热,下姜片炒香,加高汤、味醂、酱油、豆豉,放入鱼片烧熟,放在炸鱼骨上,点缀彩椒粒即可。

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