1、洗净海蛎,把蒜头,姜切丁,老抽加进去,加盐,鸡精,五香粉。
2、地瓜粉一碗,加胡萝卜,葱,盐,鸡精。
3、全部搅拌均匀。
4、锅加热,油倒进去加热,然后捏成形下去炸。
5、炸成黄金色就可以起锅了。
1、海蛎提取物可以降低高血脂患者的血脂。
2、海蛎富含磷,这种物质有助于钙的吸收,因此食用海蛎有助于补钙。
3、海蛎中还含有维生素B12,而维生素B12可以预防贫血,同时海蛎对造血也有一定的作用。
4、海蛎中含有多种氨基酸,这些氨基酸的功效各有不同,有助于去除毒素和降低胆固醇的浓度。
5、海蛎中富含牛黄酸,这种物质具有明显的保肝利胆的功效。
6、本品还含有丰富的微量元素和糖原,对促进胎儿的发育、矫正孕妇贫血和孕妇的体力恢复都有好处。
1、有人对海蛎过敏,这种人不宜食用海蛎,如遇严重过敏情况,可到医院就诊。
2、海蛎吃太多可能导致消化不良。
3、急、慢性皮肤病患者不能吃海蛎。