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    冬天适合什么运动 冬季常见运动_室内_户外_健身房锻炼及装备大全
    一到冬天很多人就懒着不运动,其实冬天也要坚持运动。冬天运动可以增强心肺功能,预防心脑血管疾病,还能抗寒。在冬季,滑雪、滑冰、跑步、太极、徒步、骑行等都是不错的运动项目。冬季运动与其它时节相比,要更多的注意保暖,讲究循序渐进,不宜一下子过于激烈,而且最好在一天中比较温暖的时段进行。
    冬季运动 健身 ★★★
    冬季常见身体问题及应对 冻疮_手脚冰凉_低温烫伤_情绪低落等预防
    在寒冷的冬季,血液循环减慢,新陈代谢受阻,我们的身体可能会出现冻疮、手脚冰凉、皮肤瘙痒、关节疼痛等不适,还可能伴随嘴巴干裂、情绪低落、冬季上火等问题,此时需做好保暖、合理饮食与适度运动来改善状况,平安度过冬天。
    冬季取暖御寒注意 人群防寒_取暖电器_科学保暖_动植物过冬等须知
    随着冬季的来临,气温逐渐走低,该如何做好防寒保暖措施呢?冬季保暖需里外兼顾,多层穿搭,适当使用取暖器,合理饮食,运动保暖,这些都是我们在寒冷冬季保持温暖的秘籍。另外,不同人群、部位的保暖策略也不同,盆栽植物、狗狗、猫咪、宠物鸟、宠物龟等动植物过冬也需要注意保暖。
    冬天上火吃什么水果好 十大冬季降火水果排行
    冬季气候干燥,上火咳嗽、鼻咽部干燥等是常见现象,这时候吃药不如食补,可以适当的吃一些凉性的水果。凉性的水果能起到降火的作用,比较适合热性体质人群食用。那么冬天吃哪些水果降火效果好呢?像雪梨、甘蔗、柚子、草莓、香蕉、苹果、柿子、杨桃、雪莲果、猕猴桃这些,都是冬天败火最好的水果。以下,请看MAIGOO小编带来的冬天十大降火水果排行,了解更多冬季去火水果及相关情况。
    最适合冬天吃的十种水果 冬季吃什么时令水果好
    冬季天气寒冷、气候干燥,多吃一些水果,可以提高身体的抵抗力,对身体健康是很有帮助的。那么冬天吃什么水果好呢?下面maigoo小编就为盘点了下最适合冬季吃的十种水果,分别是橙子、草莓、冬枣、柚子、甘蔗、柿子、猕猴桃等,希望对你有所帮助。
    适合冬天喝的自制饮品盘点 自制冬季热饮十大排行
    冬天不仅冷,而且天干物燥,一不小心就非常容易上火感冒,喝上一杯暖暖的热饮温暖手,不仅驱散了身体的寒意,还可以让人一整天都精神满满。那么冬天适合做的热饮有哪些呢?热红酒、红糖姜枣茶、姜汁可乐、红茶咖啡拿铁、枸杞菊花茶、鲜奶炖鱼胶、蜂蜜柠檬姜茶、低脂奶热可可、金桔雪梨热饮、花生牛奶露等暖饮,不但暖身还暖心。以下,请看MAIGOO小编带来的冬季十大自制热饮排行,了解更多冬日自制饮品及相关情况。
    我国茶叶产量十大排行 中国产茶最多的十个省份
    茶是世界三大饮品之一,也是我国民众非常喜爱的健康饮品,那么,我国茶叶产自哪里?哪个省份产茶最多?MAIGOO网编整理了一份茶叶产量十大排行,有云南、福建、湖北、四川、贵州、湖南、浙江、广东、安徽、广西,一起来看看我国毛茶产量排名情况吧!
    最适合冬天喝的十种茶饮 冬天喝什么茶好呢 冬季滋补茶推荐
    茶是中国传统饮品,最开始是以解毒药的身份出现,为药茶,现早已成为许多人的养生饮品。那么在寒冷又干燥的冬天喝什么茶好呢?不少人立马想到了红茶,其性温热,可养人体阳气,除此之外黑茶、乌龙茶、姜茶、枸杞茶、红枣茶等,这些冬季养生茶都很不错。本文Maigoo小编就为大家盘点了十种适合冬天喝的茶饮,一起来看看吧。
    卫衣配什么外套好看?十种适合穿在卫衣外面的外套
    卫衣绝对是秋冬衣橱的万能单品,做内搭更是能叠出各种花样。今天,maigoo编辑就来推荐十款和卫衣超配的外套,它们是牛仔外套、飞行员夹克、机车皮衣、棒球服、西装外套、大衣、风衣、羽绒服、棉服和摇粒绒外套/羊毛羔外套。一起来看看吧,保证让你这个秋冬穿搭不重样!
    冬天跑外卖需要什么装备?十种实用的冬季送外卖装备推荐
    冬天的冷风呼呼吹,送外卖真是个体力活!为了让大家跑单更暖和、更安全,我们为你整理了十款实用又靠谱的冬季配送装备,包括头盔、保暖手套、挡风被、防水冲锋衣、羽绒服、保温外卖箱、手机支架、防滑轮胎、脖套/面罩、移动电源/充电宝。快来看看这些“抗冻神器”,让你送外卖不再“冻手冻脚”!
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