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十大甘味食物

十大常见的甘味食物甘甜类食物有哪些中医甘味食物大全

甘味食物

十大辛味食物

荐

十大咸味食物

十大酸味食物

十大苦味食物

在中医理论中，甘味食物性质平和，具有补益、调和、缓急的作用，适当食用对身体有一定的好处，比如调和脾胃、补益气血、改善消化等等。那么日常饮食中有哪些甘味食物？中医上讲的甘味食物有哪些？下面，小编为大家盘点10种常见的甘味食物，包括糯米、红薯、红枣、桂圆、山药、南瓜、小米、甘蔗等，一起来了解下吧。

排排榜
关注榜
得票榜

01

糯米

综合指数：86.0

02

红薯

综合指数：84.1

03

红枣

综合指数：82.5

04

桂圆

综合指数：81.0

05

山药

综合指数：79.5

06

南瓜

综合指数：78.5

07

小米

综合指数：76.7

08

甘蔗

综合指数：75.0

09

蜂蜜

综合指数：74.0

10

玉米

综合指数：72.5
- 胡萝卜
- 枸杞
- 荔枝
- 板栗
- 莲子
- 黑米
- 银耳
- 苹果
- 白芝麻
- 燕麦
- 樱桃
- 高粱
01

山药

1658

02

南瓜

1037

03

红枣

531

04

玉米

515

05

高粱

417

06

桂圆

2

07

荔枝

2

08

樱桃

2

09

糯米

1

10

红薯

1
- 小米
- 甘蔗
- 蜂蜜
- 胡萝卜
- 枸杞
- 板栗
- 莲子
- 黑米
- 银耳
- 苹果
- 燕麦
01

糯米

0

02

红薯

0

03

红枣

0

04

桂圆

0

05

山药

0

06

南瓜

0

07

小米

0

08

甘蔗

0

09

蜂蜜

0

10

玉米

0
- 胡萝卜
- 枸杞
- 荔枝
- 板栗
- 莲子
- 黑米
- 银耳
- 苹果
- 白芝麻
- 燕麦
- 樱桃
- 高粱

本榜单主要通过AI大数据算法整合日常饮食中常见的一些甘味食物自动生成而成，更新截止至2025年5月30日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

更多相关榜单

十大辛味食物

十大咸味食物

01
海带/紫菜/裙带菜等海藻类
02
牡蛎/淡菜/生蚝等贝螺类
03
猪肉/猪血/猪肾
04
盐/酱油等含钠调味品
05
咸菜/咸蛋等腌制品
06
卤味熟食
07
培根/火腿/腊肉等加工肉制品
08
西芹/苋菜等高钠蔬菜
09
墨鱼干/虾米等海产干货
10
话梅/辣条/海苔等高盐零食

十大酸味食物

十大苦味食物

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标签： 食物属性食物性味饮食健康食物

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