海带十大吃法

海带很多人都爱吃，不过对于怀孕的妈妈而言，吃东西不仅要考虑自己，还要考虑腹中的胎儿，有很多都是不能吃的，不过海带不属于孕妇禁吃的食物，相反，孕中期和孕晚期，只要不是脾胃虚寒的孕妇，适量吃一些海带有保护乳腺、强化骨骼、利尿消肿等好处。不过也要注意，海带性寒，且有散结化瘀的作用，孕早期应慎吃，吃的时候可以搭配热姜汁、大蒜等热性食材。下面一起来了解一下孕妇能不能吃海带吧。

海带分为干海带和湿海带，湿海带是已经泡发好的海带，不能存放太长时间，如果想长时间保存海带的话，可以购买干海带，不过干海带需要泡发才能食用。干海带泡发一般是先放在蒸锅中大火蒸20-30分钟，然后放入清水中泡10-12个小时，中途换2-3次水。海带泡的时间与海带的质地和含砷量有关，如果质地较硬，含砷量多，可以多泡一会，不过也别泡太久了。下面一起来了解一下海带怎么泡发吧。

海带主要可分为新鲜海带和干货海带两种，它们的区别主要是水分含量，干海带就是为了方便运输和保存，将新鲜海带抽去水分后得到的，除了水分含量外，它们的外观、食用方法、保质期方面也有一定的区别。其实不管是干海带还是鲜海带，营养成分都是一样的，不过相对来说，干海带的口感和营养价值相对更高一些，也更方便保存。下面一起来了解一下鲜海带和干海带哪个好吧。

家常菜最大特色就是简单易做，是大家从小吃到大的菜肴，相信每个人心目中都有属于自己的一份家常菜谱名单。下面MAIGOO美食小编就为大家推荐下10道好吃易做的家常菜，分别是可乐鸡翅、番茄炒蛋、糖醋排骨、鱼香肉丝、粉蒸肉、酸辣土豆丝、小葱拌豆腐、香菇炒肉、手撕包菜、清蒸鱼。在这些美味家常菜谱中，你最喜欢哪道简单的家常菜呢？

海带是餐桌上常见的一种海藻类食物，不仅吃起来爽口美味，而且富含碘元素、矿物质等，热量低。在火锅店吃火锅时，是不是经常发现海带是打了结的，这是为什么？海带结是为了方便夹取和烹饪而打的结，也有利于保留里面的碘元素。海带结怎么打不会散？下面来了解下。