产妇坐月子必喝十大汤品

十大适合产妇月子里喝的汤坐月子必喝的10种汤品盘点

产妇月子餐需结合体质和恢复阶段调整，适当喝一些炖汤，满足排恶露、催乳、补气血、伤口恢复及补充营养等需求。那么产妇吃什么汤好喝又有营养？下面小编为大家介绍生化汤、蔬菜汤、鲫鱼豆腐汤、红枣枸杞乌鸡汤、枣杞乳鸽汤、参芪通乳汤、五红汤、丝瓜鸡蛋汤、黄芪当归甜汤、杜仲猪骨汤等坐月子十大补汤，制作时注意要少油少盐、食材新鲜。

排排榜
关注榜
得票榜

01

生化汤 养血祛瘀温经止痛产后排恶露经典名方

综合指数：91.6

02

蔬菜汤 膳食纤维丰富 清淡预防坐月子卧床便秘

综合指数：90.4

03

鲫鱼豆腐汤 补血补虚催乳首选适合产后虚弱喝

综合指数：88.8

04

红枣枸杞乌鸡汤 补气血增强免疫力促进产后恢复

综合指数：87.2

05

枣杞乳鸽汤 “一鸽胜九鸡”促进伤口愈合

综合指数：85.9

06

参芪通乳汤 补血益气通乳下奶适用于产后气血两虚

综合指数：84.3

07

五红汤 补气血温和调理体质适用于改善产后贫血

综合指数：82.5

08

丝瓜鸡蛋汤 通乳清淡不油腻产后调理汤品

综合指数：81.2

09

黄芪当归甜汤 补血和血调经止痛改善气血两亏

综合指数：79.7

10

杜仲猪骨汤 强筋骨缓解腰背酸痛坐月子后期喝

综合指数：78.2
- 花生猪蹄汤
- 排骨玉米汤
- 木瓜花生排骨汤
- 木耳猪血汤
- 甲鱼汤
- 猪蹄通草汤
- 核桃淮山猪肚汤
01

甲鱼汤

6440

02

鲫鱼豆腐汤

4501

03

花生猪蹄汤

2317

04

木瓜花生排骨汤

1557

05

木耳猪血汤

1140

06

排骨玉米汤

570

07

五红汤

511

08

红枣枸杞乌鸡汤

232

09

丝瓜鸡蛋汤

193

10

核桃淮山猪肚汤

156
01

生化汤

0

02

蔬菜汤

0

03

鲫鱼豆腐汤

0

04

红枣枸杞乌鸡汤

0

05

枣杞乳鸽汤

0

06

参芪通乳汤

07

五红汤

0

08

丝瓜鸡蛋汤

0

09

黄芪当归甜汤

0

10

杜仲猪骨汤
- 花生猪蹄汤
- 排骨玉米汤
- 木瓜花生排骨汤
- 木耳猪血汤
- 甲鱼汤
- 猪蹄通草汤
- 核桃淮山猪肚汤

本榜单主要通过AI大数据算法整合产后坐月子养生汤谱自动生成而成，更新截止至2025年7月10日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

更多相关榜单

汤羹相关主题推荐

不同功效食物排行

标签： 坐月子餐饮连锁孕产妇亚洲月子餐

网站提醒和声明

本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品，均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：MAIGOO网”。违反上述声明者，网站会追责到底。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>

踩

相关推荐

煲汤材料大全煲汤中药食材_肉类_蔬菜_菌菇_豆类_水果_干果等清单

我国美食资源丰富，除了有数不清的菜谱，煲汤的品类也是多的数不清。天上飞的、水里游的，只要能吃，我们就能用来煲出美味健康的汤品。煲汤不仅是要好喝，更重要的是各种煲汤的材料要相辅相成，达到养生的功效。那么煲汤的材料有哪些呢？本期专题为大家罗列了各式各样的煲汤材料以及汤谱，快来学学吧。

药膳/煲汤汤谱 ★★★★

7376 23

孕妇喝什么汤好不同孕期孕妇煲汤食谱大全

在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又易消化的一种，孕妇喝汤不仅有利于自身健康，更有利于胎儿的正常发育。采用不用食材，熬出来的汤品也有不同的效果。那么，孕妇孕妇适合喝什么汤呢？下面一起来看看吧！

孕产妇汤品

2058 57

男女老少孕喝什么汤好？不同体质人群喝汤注意事项

俗话说“经常喝汤，不用药方”，可见喝汤对人体健康是大有好处的。然而，喝汤也因人而异，不同体质的人群应该饮用不同的汤品，比如体虚的人就要以进补为主，体内湿气重的人要以排除湿气。只有喝对了汤，才能发挥养生汤该有的价值。身体处于特殊情况的人群，更加不能随便喝汤，否则不但不能滋补身体，还有可能影响身体健康。下面为大家介绍各类人群适合喝的汤以及喝汤注意事项。

汤谱健康养生 ★★★