改善内分泌十大水果

碳水化合物亦称糖类化合物，是人体的必需品，但是多吃容易长胖。一些朋友在控制碳水摄入时会选择多吃蔬菜、水果等，其实有些水果中碳水化合物含量也较高。下面maigoo网编辑为大家介绍十大高碳水水果排行，包括海枣、酸枣、酸角、黑枣、白刺樱桃、椰子、大枣、芭蕉、榴莲、菠萝蜜等，一起来看看高碳水水果一览吧。

自制果蔬汁简单又营养，那鲜榨果蔬汁配方有哪些呢？本文系统梳理果蔬汁制作，涵盖十大健康饮品、水果/蔬菜榨汁配方、季节适配方案及功效搭配，并提供自制注意事项，助您轻松享用健康饮品。

胃肠消化不好的人群，适量吃合适的水果，既能够帮助消化，又可以补充营养，对身体有益，那么吃什么水果帮助消化？山楂、西梅、柑橘属水果、香蕉、苹果、梨子、火龙果、菠萝、木瓜、猕猴桃等是十种消食化积最好的水果，下面和MaiGoo网小编一起来看看能帮助消化的水果吧。

俗话说“一白遮三丑”，拥有光滑白皙的肌肤是不少人的梦想，和各类美白产品和化妆品相比，可以多吃具有美白效果的水果，由内而外变白更加健康。那么吃什么水果可以美白呢？常见的有橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、葡萄、苹果、桃子、菠萝、牛油果、山楂。下面，MaiGoo网小编整理了美白水果排行前十名，一起来看看含美白成分多的水果吧。

致使口腔溃疡发生的原因有几种，其中微量元素的缺乏也是口腔溃疡爆发的一大元凶，且这种情况所致的口腔溃疡较为普遍。虽然说口腔溃疡不是什么大病，但它会严重的影响我们用餐的好心情。那么口腔溃疡吃什么水果好得快呢？下面MAIGOO小编就为大家盘点对口腔溃疡患者好的十种水果，分别是西红柿、水蜜桃、橙子、苹果、梨、柿子等。这些水果中，有些是预防口腔溃疡的水果，有些是加速口腔溃疡痊愈的水果，一起来了解下吧。