十大适合煲汤的蔬菜

玉米排骨汤是一道经典广东名菜，排骨软烂易脱骨，玉米和胡萝卜吸收了排骨的肉香更加美味，汤浓白，宴请亲朋，家庭聚会来上一锅，倍儿有面子。很适合过年喝，色香味俱佳，喝一碗，暖心暖胃。那让我们一起看一下具体的步骤吧，保证看一遍就学会，厨房小白也能秒变大厨。

青少年正在生长发育的阶段，这个时候学习压力大，日常饮食除了多吃蔬菜水果外，也要多喝一些汤来补充营养物质。那么，青少年喝什么汤有营养呢？下面，一起来看看吧！

7月有“小暑”和“大暑”两个节气，也是初入伏的时候，湿气比较重。7月暑热胃口不佳，可以多喝一些汤，喝汤有利于排汗，既能解暑又能降温，还有益身体健康。那么7月养生喝什么汤好？可以选择酸梅汤、老鸭汤、苦瓜汤、绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、薏米汤、莲子汤、海带汤、蛤蜊汤等。以下，请看MAIGOO小编带来的七月份一定要喝的十大滋补汤排行，了解更多7月养生汤谱及相关情况。

南瓜富含维生素和果胶，用来煮汤香甜可口还养胃，那么南瓜和什么炖汤最好？下面maigoo美食编辑为大家介绍南瓜汤的10种家常做法，包括奶油南瓜浓汤、南瓜绿豆汤、哈佛蔬菜汤、南瓜红枣汤、南瓜枸杞甜汤、韩式南瓜汤、南瓜疙瘩汤、虾仁南瓜汤、黑豆南瓜汤、嫩南瓜滑肉汤等，一起来看看家常南瓜汤谱吧。

新鲜百合和百合干都可以用来煲汤，搭配银耳、绿豆、猪肺、鸡肉等，营养又美味。那么百合与什么煲汤好？下面maigoo编辑为大家介绍10款营养百合汤家常做法，包括百合银耳莲子汤、绿豆百合汤、百合猪肺汤、枣仁百合鸡汤、百合梨汤、莲子百合瘦肉汤、沙参百合汤、百合鲫鱼汤、百合马蹄蜜枣汤、百合红枣汤等，一起来看看百合怎么炖汤好喝吧。