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十大发物最厉害蔬菜

10种发物最厉害的蔬菜盘点常见的发物蔬菜一览表

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员194号上传提供 2025-04-10 评论发布纠错/删除版权声明 0

发物

发物最厉害的十种食物

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中医十大发热之物

中医十大发风之物

中医十大发湿热之物

中医十大发冷积之物

中医十大发燥之物

中医十大滞气之物

中医十大动血之物

在生活中有不少蔬菜是属于发物性的，易诱发或加重引发某些疾病，在患有特定疾病如过敏、皮肤病或炎症时应慎食。那么常见的发物蔬菜有哪些？下面，小编为大家盘点最厉害的10种发物蔬菜，包括辣椒、大蒜、韭菜、生姜、大小葱、香菜、马齿苋、香椿等，一起来了解下吧。

排排榜
关注榜
得票榜

- 01
  辣椒 一级发物
  综合指数：86.0
- 02
  大蒜 一级发物
  综合指数：84.4
- 03
  韭菜 一级发物
  综合指数：82.8
- 04
  生姜 二级发物
  综合指数：81.5
- 05
  大葱/小葱 二级发物
  综合指数：80.0
- 06
  香菜 二级发物
  综合指数：78.4
- 07
  马齿苋 三级发物
  综合指数：77.0
- 08
  香椿 三级发物
  综合指数：75.2
- 09
  竹笋 三级发物
  综合指数：73.6
- 10
  香菇 三级发物
  综合指数：72.4
- 芥菜
- 洋葱
- 芹菜
- 苦瓜
- 01
  芥菜
  5056
- 02
  竹笋
  4574
- 03
  香菜
  4076
- 04
  香椿
  3657
- 05
  辣椒
  2087
- 06
  大葱/小葱
  2011
- 07
  马齿苋
  95
- 08
  香菇
  4
- 09
  大蒜
  3
- 10
  韭菜
  3
- 生姜
- 洋葱
- 芹菜
- 苦瓜
- 01
  辣椒
  0
- 02
  大蒜
  0
- 03
  韭菜
  0
- 04
  生姜
  0
- 05
  大葱/小葱
  0
- 06
  香菜
  0
- 07
  马齿苋
  0
- 08
  香椿
  0
- 09
  竹笋
  0
- 10
  香菇
  0
- 芥菜
- 洋葱
- 芹菜
- 苦瓜

本榜单主要通过AI大数据算法整合常见的一些发物蔬菜自动生成而成，更新截止至2025年4月10日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

更多相关榜单

发物最厉害的十种食物

中医十大发热之物

01
羊肉
02
狗肉
03
韭菜
04
生姜
05
胡椒
06
花椒
07
白酒
08
荔枝
09
龙眼
10
油炸食品

中医十大发风之物

中医十大发湿热之物

中医十大发冷积之物

中医十大发燥之物

中医十大滞气之物

中医十大动血之物

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发物饮食健康

467

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