10种发物最厉害的蔬菜盘点常见的发物蔬菜一览表

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发物最厉害的十种食物

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在生活中有不少蔬菜是属于发物性的，易诱发或加重引发某些疾病，在患有特定疾病如过敏、皮肤病或炎症时应慎食。那么常见的发物蔬菜有哪些？下面，小编为大家盘点最厉害的10种发物蔬菜，包括辣椒、大蒜、韭菜、生姜、大小葱、香菜、马齿苋、香椿等，一起来了解下吧。

排排榜
关注榜
得票榜

01

辣椒 一级发物

综合指数：85.8

02

大蒜 一级发物

综合指数：84.2

03

韭菜 一级发物

综合指数：82.6

04

生姜 二级发物

综合指数：81.3

05

大葱/小葱 二级发物

综合指数：79.8

06

香菜 二级发物

综合指数：78.2

07

马齿苋 三级发物

综合指数：76.8

08

香椿 三级发物

综合指数：75.0

09

竹笋 三级发物

综合指数：74.0

10

香菇 三级发物

综合指数：72.2
- 芥菜
- 洋葱
- 芹菜
- 苦瓜
01

芥菜

4653

02

竹笋

4180

03

香菜

3461

04

香椿

3194

05

辣椒

2087

06

大葱/小葱

1752

07

马齿苋

95

08

香菇

4

09

大蒜

3

10

韭菜

3
- 生姜
- 洋葱
- 芹菜
- 苦瓜
01

辣椒

0

02

大蒜

0

03

韭菜

0

04

生姜

0

05

大葱/小葱

0

06

香菜

0

07

马齿苋

0

08

香椿

0

09

竹笋

0

10

香菇

0
- 芥菜
- 洋葱
- 芹菜
- 苦瓜

本榜单主要通过AI大数据算法整合常见的一些发物蔬菜自动生成而成，更新截止至2025年4月10日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

更多相关榜单

发物最厉害的十种食物

中医十大发热之物

01
羊肉
02
狗肉
03
韭菜
04
生姜
05
胡椒
06
花椒
07
白酒
08
荔枝
09
龙眼
10
油炸食品

蔬菜主题榜单

标签： 发物蔬菜饮食禁忌食物属性中医

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