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中医上的动风发物有哪些 10种常见的发风之物盘点

动风发物

中医十大发热之物

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中医十大发湿热之物

中医十大发冷积之物

中医十大发燥之物

中医十大滞气之物

中医十大动血之物

在中医理论中，动风发物指的是容易引发风邪、加重过敏或皮肤问题、导致身体出现瘙痒/震颤/头晕等风动症状的食物，尤其不适合过敏体质、皮肤病、高血压及神经系统疾病患者。那么发风之物包括哪些食物？下面，小编为大家盘点10种常见的动风发物，包括海鲜、鹅肉、公鸡肉、竹笋、香椿、蘑菇、鸭蛋、猪头肉等，一起来了解下吧。

排排榜
关注榜
得票榜

01

海鲜(鱼/虾/蟹/贝类)

综合指数：85.6

02

鹅肉/鹅蛋

综合指数：84.1

03

公鸡肉/鸡头/鸡蛋

综合指数：82.9

04

竹笋

综合指数：81.5

05

香椿

综合指数：79.5

06

蘑菇

综合指数：78.1

07

鸭蛋

综合指数：76.9

08

猪头肉

综合指数：75.3

09

木耳

综合指数：73.9

10

茄子

综合指数：72.4
- 驴肉
- 牛肉
- 羊肉
- 狗肉
- 黄鳝
- 蚕蛹/蜂蛹
01

竹笋

4180

02

香椿

3194

03

鸭蛋

3059

04

黄鳝

2694

05

狗肉

1238

06

蚕蛹/蜂蛹

225

07

茄子

2

08

海鲜(鱼/虾/蟹/贝类)

1

09

鹅肉/鹅蛋

1

10

公鸡肉/鸡头/鸡蛋

1
- 蘑菇
- 木耳
- 驴肉
- 牛肉
- 羊肉
- 猪头肉
01

海鲜(鱼/虾/蟹/贝类)

0

02

鹅肉/鹅蛋

0

03

公鸡肉/鸡头/鸡蛋

0

04

竹笋

0

05

香椿

0

06

蘑菇

0

07

鸭蛋

0

08

猪头肉

0

09

木耳

0

10

茄子

0
- 驴肉
- 牛肉
- 羊肉
- 狗肉
- 黄鳝
- 蚕蛹/蜂蛹

本榜单主要通过AI大数据算法整合常见的一些动风发物食物自动生成而成，更新截止至2025年4月10日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

更多相关榜单

中医十大发热之物

01
羊肉
02
狗肉
03
韭菜
04
生姜
05
胡椒
06
花椒
07
白酒
08
荔枝
09
龙眼
10
油炸食品

禁忌食物相关主题

标签： 发物饮食健康饮食禁忌食物属性食物

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