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血瘀质十大药膳

十大适合血瘀体质的药膳方血瘀体质吃什么药膳调理好

药膳

平和质十大药膳

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血瘀体质人群可以通过饮食促进气血运行，那么，血瘀质吃什么好？小编整理了一份适合血瘀体质的药膳名单，包括但不限于：山楂红糖茶，当归生姜羊肉汤，黑豆黑米粥，玫瑰花茶，洋葱拌木耳，三七地黄瘦肉汤，黑田七木耳汤，山楂桃仁露，红枣枸杞桂圆茶，田七猪肚鸡汤，一起来看看血瘀质药膳食谱清单吧！

01

山楂红糖茶 活血化瘀缓解痛经

综合指数：92.0

02

当归生姜羊肉汤 温阳散寒改善手足冰冷

综合指数：90.5

03

黑豆黑米粥 促进血液循环改善气血不足

综合指数：88.7

04

玫瑰花茶 疏肝理气适合郁结导致的血瘀

综合指数：87.4

05

洋葱拌木耳 调节血脂适合三高人群

综合指数：85.5

06

三七地黄瘦肉汤 补血活血改善血虚血瘀

综合指数：84.4

07

黑田七木耳汤 补血活血改善血液循环

综合指数：83.0

08

益母草大枣汤 活血调经祛瘀止痛

综合指数：81.1

09

红枣枸杞桂圆茶 补血益气适合气血两虚型血瘀

综合指数：79.8

10

田七猪肚鸡汤 补气血健脾胃改善气血不足

综合指数：78.5

本榜单主要通过AI大数据算法整合一些血瘀体质养生、血瘀质药膳自动生成而成，更新截止至2025年6月20日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

更多相关榜单

平和质十大药膳

气郁质十大药膳

01
玫瑰花茶
02
陈皮饼
03
合欢花瘦肉猪肝汤
04
薄荷粥
05
佛手酥
06
香椿拌豆腐
07
茴香饼
08
黄花菜炒肉
09
金桔饮
10
竹荪干贝菌菇汤

不同功效食物排行

标签： 药膳/煲汤食物属性食疗食补中医饮食健康

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养生汤汤谱 ★★★

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药膳/煲汤食物属性

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