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擂茶制作简便，清香可口，且因配料不同，分别具有解渴、清凉、消暑、充饥等效用，经济而又实惠。那么擂茶是哪里的特产？擂茶的功效和作用？擂茶的做法是怎样？下面为大家介绍一下。

冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态，人也应该顺应自然的改变，进入冬藏季节。冬藏重要的就是要通过食物来补充营养，提高御寒能力与抵抗力。本篇专题为大家详细介绍了冬季常见食物、食谱、饮品、营养素等等。

青鱼是一种味道鲜美、营养丰富的淡水鱼，其肉质厚且嫩，骨刺少，是鱼中的上品。青鱼浑身都是宝，无论从头到尾，还是由内而外，皆能烧出好味，使人垂涎三尺。那么，青鱼最好吃的做法是什么呢？小编整理了青鱼丸子、茄汁青鱼和蒸青鱼块的具体做法，一起来看看吧。

鲭鱼又名青花鱼，广泛分布于西北太平洋沿岸，其肉质既有嚼劲又多汁，还具有高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的特点，因此深受广大食客的喜爱。那么，青花鱼的最佳吃法是什么？小编整理了三种青花鱼的不同吃法，分别是红烧青花鱼、泡菜煮青花鱼和柠汁香煎青花鱼，一起来看看吧。

鱼类，是最古老的脊椎动物。鱼的种类十分丰富。据调查，我国淡水鱼有1000多种，海洋鱼已知的约有2000种。鱼的营养丰富，滋味鲜美，易被人体消化吸收，对人类体力和智力的发展具有重大作用。且鱼体的其他部分可制成鱼肝油、鱼胶、鱼粉等。 有些鱼类如金鱼、热带鱼等体态多姿、色彩艳丽，具有较高的观赏价值。那常见的食用鱼类有哪些？有鲫鱼、秋刀鱼、鲈鱼、鲷鱼……下面，来看详细介绍！