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苦瓜榨汁十大喝法

苦瓜榨汁和什么搭配好 10大苦瓜汁的最佳搭配及做法

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员396号上传提供 2025-09-08 评论发布纠错/删除版权声明 0

苦瓜是常见的瓜果类蔬菜，既能做菜也能榨汁，刮净白色瓜瓤生榨即可，那么苦瓜和什么一起榨汁好？MaiGoo网小编整理了苦瓜汁十大最佳搭配，包括蜂蜜、芹菜、番茄、苹果、牛奶、葡萄、黄瓜、雪梨、红枣、羽衣甘蓝等，下面跟着小编来一起看看苦瓜榨汁搭配大全吧。

01

苦瓜+蜂蜜 入口清爽微苦回甘过滤后无渣感可冻成冰棒解暑

综合指数：91.9

02

苦瓜+芹菜 草本清香浓郁刮油刷脂加蜂蜜减轻苦味

综合指数：90.5

03

苦瓜+番茄 微苦带酸甜开胃解腻抗氧化番茄去皮更易出汁

综合指数：88.9

04

苦瓜+苹果 先甜后苦回甘持久苹果后切防氧化补充电解质

综合指数：87.3

05

苦瓜+牛奶+咖啡 苦味为主奶香顺滑适合餐后/运动前避免空腹饮用

综合指数：85.7

06

苦瓜+葡萄 清甜果香口感清爽即打即饮保留葡萄皮增加花青素

综合指数：84.1

07

苦瓜+黄瓜 入口柔滑天然清香清热降火冰镇后口感更佳

综合指数：82.5

08

苦瓜+雪梨 清润甘冽回味清爽滋养润燥生津夏日解暑饮品

综合指数：81.5

09

苦瓜+红枣 苦而不涩甘而不腻寒性与温性互补红枣需去核

综合指数：79.9

10

苦瓜+羽衣甘蓝 微苦青涩感排毒瘦身养颜可去硬茎降低涩感

综合指数：78.3
- 苦瓜+西瓜
- 苦瓜+香蕉
- 苦瓜+柠檬

苦瓜榨汁十大喝法榜单，是MAIGOO网小编主要依据百度笔记、小红书，以及各大美食网站查询结果，结合与榜单主题的契合度、做法、口味等，并综合参考互联网相关排行/榜单进行总结。榜单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/交流。为我喜欢的投票>>

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苦瓜蔬菜

469 1

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