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消化不良吃什么药膳调理 10种健胃消食作用好的中医食疗方分享

开胃

最养胃的10种食物

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消化不良是一种比较常见的症状，不想吃药的人可以尝试药膳，比较适合在日常生活中食用的药膳食谱有山楂麦芽茶、山药饼、小米粥、山药莲子粥、白萝卜汤、胡萝卜山楂汁、白术内金红枣粥、猴头菇炖豆腐、桂香蒸排骨、麻油炒鸡肉。下面，和小编来看详细的消食药膳的做法吧！

01

山楂麦芽茶 健胃消食/化积导滞

综合指数：85.5

02

山药饼 健胃消食/健脾补气

综合指数：84.5

03

小米粥 健胃消食/和胃安眠

综合指数：82.9

04

山药莲子粥 健脾消食/益胃补肾

综合指数：81.3

05

白萝卜汤 调理肠胃/开胃消食

综合指数：79.7

06

胡萝卜山楂汁 消食导滞/收敛止泻

综合指数：78.1

07

白术内金红枣粥 健脾消食/暖胃养胃

综合指数：76.5

08

猴头菇炖豆腐 健胃消食/健脾益气

综合指数：75.5

09

桂香蒸排骨 健胃促消化

综合指数：73.9

10

麻油炒鸡肉 健脾开胃/帮助消化

综合指数：72.3

本榜单主要通过AI大数据算法整合生活中常见的健胃消食药膳自动生成而成，更新截止至2025年2月28日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食疗依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

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最养胃的10种食物

01
粥类
02
汤类
03
山药
04
青菜
05
秋葵
06
芋头
07
猴头菇
08
藕粉
09
南瓜
10
蜂蜜

十大健脾养胃中成药

01
参苓白术丸
02
人参健脾丸
03
香砂养胃丸
04
摩罗丹
05
养胃舒颗粒
06
参苓健脾胃颗粒
07
健胃消食片
08
保和丸
09
强胃散
10
化积口服液

药膳主题榜单

标签： 饮食健康药膳/煲汤胃/胃部腹部/内脏食疗食补

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