十大需焯水食物

男人吃什么可以补精子？男人补精很重要，补精要供给适量的脂肪，补充与性功能有关的维生素和微量元素，摄入充足的优质蛋白质。平时可多吃含高蛋白质的食品，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。下面小编就来告诉大家令男人“精”力十足的食物，在饮食上可以多注意呢。

虾是大家平时常吃的海鲜之一，营养丰富，能补充身体所需多种元素，深受人们所喜爱。但在我国民间一直都有食物相克的说法，那么你知道虾和什么食物相克不能吃吗？本文Maigoo美食小编就为大家盘点下吃虾的饮食禁忌排行榜，如虾禁与果汁同食、虾禁与红枣同食、虾禁与南瓜同食、虾禁与菠菜同食等，一起来详细了解下吧。

如谷类、豆类和块茎类食物一般都可作为主食，减肥、健身等人群需要控制碳水化合物的摄入，但是又不能不吃主食，那么低碳水优质碳水主食有哪些？包括玉米笋、小米粥、粳米粥、水面筋、土豆、甜玉米、红薯、藜麦、蒸粗麦粉、糙米饭等以下，请看MAIGOO小编带来的适合减肥吃的十大低碳水主食排行，了解更多含碳水化合物低的食物及相关情况。

百香果是一种常见的热带水果，它具有排毒养颜，降脂降压，清理肠胃，增强免疫力等许多功效。百香果不同其他水果，相对来说比较难保存，消费者在选购百香果时候，要尽量选购新鲜百香果。保存百香果，可通过常温风干、冰箱冷藏等方法，选购时要注意外观、颜色、果肉等方面的问题，接下来就和小编一起来看看吧。

对于受伤或者做过手术的人来说，如何让伤口快速愈合是排在第一位的，那么吃什么对伤口愈合好？MaiGoo网小编提醒，适量吃富含优质蛋白、维生素C、锌元素、维生素A、铁元素、ω-3脂肪酸、膳食纤维、维生素E、水分的食物以及蜂蜜，通常可以让伤口好得更快，一起看看对伤口愈合有帮助的食物吧。