★★★

常见的10种温性食物

十大温阳补身的食物排行 10种温补又不上火的食物推荐

温性食物

荐

温性食物是中医食疗理论中具有温热性质的食物，能促进血液循环、增强代谢活力，那么哪些是温补性食物？MaiGoo网小编整理了常见的温性水果、蔬菜、坚果、谷物、鱼类、肉类、奶类、蛋类、茶叶，此外红糖也是常见的温性食物，尤其适合女性温补养生，一起看看温性食物大全一览表吧。

01

温性水果 橘子红枣杏子石榴山楂木瓜佛手桃子杨梅黄皮

综合指数：91.8

02

温性蔬菜韭菜大蒜生姜雪里蕻小葱大葱香菜洋葱蒜苔茴香

综合指数：90.2

03

温性坚果核桃板栗松子开心果碧根果

综合指数：89.0

04

温性谷物糯米黑米西米燕麦糙米

综合指数：87.4

05

温性鱼类黄鳝鲢鱼鲈鱼带鱼草鱼鲅鱼

综合指数：85.8

06

温性肉类鸡肉牛肉鹿肉

综合指数：84.2

07

温性奶类羊奶骆驼奶牦牛奶

综合指数：82.6

08

温性蛋类鹅蛋麻雀蛋

综合指数：81.0

09

温性茶叶红茶黑茶热水冲泡餐后或午后饮用

综合指数：80.0

10

红糖 冲服/煮饮可搭配生姜/红枣/枸杞‌

综合指数：78.1
- 黄酒‌
- 明虾‌
- 猪肝
- 火腿

本榜单主要通过AI大数据算法整合一些温性食物自动生成而成，更新截止至2025年9月22日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

精选温性食物

鸡肉
糯米
红枣
核桃

- - 泰森自营旗舰店
  - 推荐指数 85250
  进店逛逛
- - 温氏WENS自营旗舰店
  - 推荐指数 83413
  进店逛逛
- - 正大食品旗舰店
  - 推荐指数 81543
  进店逛逛
- - 圣农旗舰店
  - 推荐指数 80884
  进店逛逛
- - 大用(DOYOO)自营旗舰店
  - 推荐指数 78043
  进店逛逛
- - 禾丰食品旗舰店
  - 推荐指数 76650
  进店逛逛
- - 仙坛旗舰店
  - 推荐指数 74727
  进店逛逛
- - 凤祥食品旗舰店
  - 推荐指数 74576
  进店逛逛
- 泰森Tyson 鸡柳 1kg/袋
  
  ￥36.8
  评论：50w+
  
  泰森自营旗舰店
- 温氏供港黄油鸡1000克/彩袋整只装谷饲散养母鸡土鸡鸡肉
  
  ￥45.9
  评论：300w+
  
  温氏WENS自营旗舰店
- 正大鸡翅根鸡翅膀1kg 小鸡腿烤翅烤鸡翅
  
  ￥23.9
  评论：500w+
  
  正大食品自营旗舰店
加载更多 查看产品 查看网店
- - 十月稻田自营旗舰店
  - 推荐指数 85570
  进店逛逛
- - 燕之坊自营旗舰店
  - 推荐指数 84169
  进店逛逛
- - 柴火大院自营旗舰店
  - 推荐指数 82568
  进店逛逛
- - 黄国粮业旗舰店
  - 推荐指数 79342
  进店逛逛
- - 北纯自营旗舰店
  - 推荐指数 78438
  进店逛逛
- - 老爷岭自营旗舰店
  - 推荐指数 77817
  进店逛逛
- - 方家铺子自营旗舰店
  - 推荐指数 76483
  进店逛逛
- - 辉业旗舰店
  - 推荐指数 74723
  进店逛逛
- - 鹤来香旗舰店
  - 推荐指数 70716
  进店逛逛
- - 禾煜自营旗舰店
  - 推荐指数 69742
  进店逛逛
- 十月稻田糯米端午食材粽子米 1kg（黏米东北五谷杂粮真空装粥米伴侣）
  
  ￥15.8
  评论：200w+
  
  十月稻田自营旗舰店
- 燕之坊糯米粥粽子米长糯米长粒糯米糯米酒原粮江米五谷杂粮 1kg
  
  ￥14.9
  评论：20w+
  
  燕之坊自营旗舰店
- 柴火大院五常糯米（江米黏米东北五谷杂粮粗粮粥米伴侣）2kg
  
  ￥25.9
  评论：100w+
  
  柴火大院自营旗舰店
加载更多 查看产品 查看网店
- - 好想你自营旗舰店
  - 推荐指数 85585
  进店逛逛
- - 兵团红休闲零食旗舰店
  - 推荐指数 79807
  进店逛逛
- - 楼兰蜜语自营旗舰店
  - 推荐指数 79443
  进店逛逛
- - 羌都官方旗舰店
  - 推荐指数 78696
  进店逛逛
- - 西域美农自营旗舰店
  - 推荐指数 77828
  进店逛逛
- - 良品铺子自营旗舰店
  - 推荐指数 76511
  进店逛逛
- - 三只松鼠自营旗舰店
  - 推荐指数 75312
  进店逛逛
- - 百草味自营旗舰店
  - 推荐指数 73793
  进店逛逛
- - 百枣纲目旗舰店
  - 推荐指数 71836
  进店逛逛
- - 西域果园食品旗舰店
  - 推荐指数 70492
  进店逛逛
- 好想你树上粮仓大枣夹核桃668g/盒蜜饯果干红枣礼盒箱装大礼包红小派
  
  ￥42.8
  评论：100w+
  
  好想你自营旗舰店
- 和田玉枣 6星红枣大枣500G*3袋新疆大枣红枣甜味
  
  ￥169.9
  评论：5w+
  
  中萃专营店
- 楼兰蜜语红枣夹核桃礼盒770g 灰枣夹核桃仁送人礼盒
  
  ￥42.6
  评论：200w+
  
  楼兰蜜语自营旗舰店
加载更多 查看产品 查看网店
- - 詹氏食品旗舰店
  - 推荐指数 85286
  进店逛逛
- - 姚生记自营旗舰店
  - 推荐指数 83866
  进店逛逛
- - 三只松鼠自营旗舰店
  - 推荐指数 82812
  进店逛逛
- - 良品铺子自营旗舰店
  - 推荐指数 81011
  进店逛逛
- - 百草味官方旗舰店
  - 推荐指数 79514
  进店逛逛
- - 沃隆自营旗舰店
  - 推荐指数 78060
  进店逛逛
- - 好想你旗舰店
  - 推荐指数 76275
  进店逛逛
- - 楼兰蜜语自营旗舰店
  - 推荐指数 74943
  进店逛逛
- - 洽洽食品官方旗舰店
  - 推荐指数 73312
  进店逛逛
- - 老街口自营旗舰店
  - 推荐指数 71941
  进店逛逛
- 詹氏山核桃仁100gX4罐当季新货坚果零食炒货年货
  
  ￥109
  月销：400
  
  詹氏食品旗舰店
- 姚生记原香山核桃仁218g 临安特产小包装休闲坚果仁零食小核桃仁
  
  ￥72.9
  评论：20w+
  
  姚生记自营旗舰店
  2店
  
  姚生记自营旗舰店 ￥72.9
  
  姚生记旗舰店 ￥100
- 绿岭火猴薄皮原味生核桃 500g坚果礼盒休闲零食 500g原果*2箱
  
  ￥49.9
  评论：5w+
  
  绿岭食品旗舰店
加载更多 查看产品 查看网店

更多相关榜单

常见的10种平性食物

01
平性水果
02
平性蔬菜
03
平性鱼类
04
平性坚果
05
平性肉类
06
平性豆类
07
平性谷物
08
平性蛋类
09
牛奶
10
乌龙茶

常见的10种温性水果

01
橘子
02
桂圆
03
红枣
04
杏子
05
石榴
06
山楂
07
荔枝
08
木瓜
09
佛手
10
乌梅

不同功效食物排行

标签： 温性食物食材食物性味食物饮食常识

网站提醒和声明

本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品，均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：MAIGOO网”。违反上述声明者，网站会追责到底。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>

踩

相关推荐

【食材食谱大全】煲汤食谱家常菜谱食材保存知识大全

一日三餐虽然平常但是绝对不能敷衍。本文为大家搜罗了各色菜谱，一定然大家的餐桌色香味俱全。一年四季、男女老少都有最适合的三餐家常菜谱。食补也是常见的养生方式，有些菜谱能够促进身体各方面的健康。不同厨具也有相应特色菜谱，平日里节日佳肴、野餐、素食等等也有许多美味做法。大家在做菜的时候别忘了各种食材的搭配禁忌哦。

食材美食小吃 ★★★★

6027 162

荤菜菜谱大全十大硬菜_鸡鸭鹅_猪牛羊兔_水产海鲜等肉菜做法大全

硬菜一般都是荤菜为主，像鸡鸭鹅、牛羊猪鱼等抗饿解馋的菜。那么家庭宴请必备硬菜有哪些？不同肉菜怎么做好吃？下面MAIgoo美食编辑为大家整理了荤菜菜谱大全，包括鸡、鸭、鹅、猪、牛、羊、兔、水产海鲜等肉菜做法，一起来看看各种肉类做法吧！

荤菜家常菜 ★★★

3w+ 100

【时令水果】一年四季吃什么应季水果？四季适合种什么水果？

随着现代科学技术的发展，水果蔬菜的种植越来越不受地域和时间的限制，以往某些时间吃不到的水果，现在也有的卖了。不过虽然有的吃是好事，但是反季节水果的味道终究抵不上应季水果。那么不同季节有哪些应季水果呢？哪个季节种果树最好？下面一起来看看一年四季水果时间表。

水果水果常识 ★★★★

1.8w+ 99

常见食物的性味分类温热寒凉平性的食物各有哪些

日常饮食中的食物可以大致划分为“四性”，即温、热、寒、凉四种食性，此外，有些食物其食性平和，称为平性。一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。而平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。我们可以根据食物食性合理安排饮食，有助于调理身体健康。

食材饮食常识

8191 45

食用海鲜种类：从鱼类到虾蟹贝，一篇读懂所有常吃海鲜！

海鲜种类繁多，按大类就可分为鱼类、贝类、虾类、蟹类、海藻类等。不同种类的海鲜类下还有很多的品种，下面MAIGOO美食编辑为您介绍这些海鲜的品种、产地、选购及吃法，一起来看看这份常见海鲜种类指南吧。

海鲜海产干货 ★★★★

2.1w+ 154

加载更多