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十大最受欢迎的蛤蜊吃法 10种最常见的蛤蜊做法分享

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员396号 上传提供 2025-06-09 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
蛤蜊是帘蛤科蛤仔属的贝类,包括花蛤、文蛤、血蛤等常见品种,有“天下第一鲜”的美誉,那么蛤蜊怎么做好吃?MaiGoo网小编整理了十大蛤蜊家常做法大全,分别是蛤蜊汤、干锅蛤蜊、香辣蛤蜊、蛤蜊煎、蒜蓉烤花甲、生腌花蛤、花甲米线、咖喱蛤蜊、蛤蜊肉干、白灼花蛤,一起来看看蛤蜊的菜谱食谱吧。
蛤蜊十大吃法

  • 口感:汤色透亮,入口轻盈,突出蛤蜊鲜香。

    做法:处理干净的蛤蜊焯水去腥,再和配菜一起下锅炖煮,出锅前加调料调味。【详细做法>>】

    烹饪技巧:蛤蜊一定要吐沙,并充分清洗干净。


  • 口感:外壳略焦香,肉质紧实不柴,酱香浓郁

    做法:1、蛤蜊去沙洗净焯水沥干,喜欢的配菜切好,生抽等酱汁调好备用;

    2、油锅烧热炒香香料,下蛤蜊和配料炒匀;

    3、倒入调制好的料汁翻炒均匀,出锅后用香菜装饰。【详细做法>>】

    烹饪技巧:M AIgoo网小编提醒,全程大火快炒,蛤蜊开口立即关火,避免肉质变老。

  • 口感:咸辣可口,香味浓郁,鲜嫩弹滑‌。

    做法:1、蛤蜊洗净焯水去腥,再加水煮至壳张开,捞出备用;

    2、热锅倒油炒香配料,放入蛤蜊爆出香味;

    3、放生抽、蚝油等调料翻炒均匀,加少许盐出锅。【详细做法>>】

    烹饪技巧:蛤蜊自身汁水足够,无需额外加水,以免冲淡味道。


  • 口感:外焦里嫩,Q弹与软滑并存。

    做法:1、蛤蜊焯水取肉,木薯粉调成粉浆,放鸡蛋和调味料拌匀;

    2、平底锅烧热后倒油,放蛤蜊肉翻炒,淋入粉浆摊平;

    3、中小火煎至边缘微焦,两面金黄即可出锅。【详细做法>>】

    烹饪技巧:先中火定型,再转小火慢煎,避免焦糊。

  • 口感:蛤肉鲜嫩,蒜香浓郁,口感饱满。

    做法:1、蛤蜊浸泡吐沙后,焯水至刚开口捞出过冷水;

    2、大蒜切末炸至金黄,加调料调成蒜蓉酱;

    3、蛤蜊平铺烤盘上,淋上蒜蓉酱,200℃烤10-15分钟,撒葱花、淋热油激香。【详细做法>>】

    烹饪技巧:炸蒜时冷油下锅,全程小火搅拌,防止蒜蓉防苦。


  • 口感:细腻饱满,咸鲜回甘,清凉开胃。

    做法:1、蛤蜊焯水后,捞出过冰水保持肉质脆嫩;

    2、所有调料混合调匀,加入灵魂鱼露提鲜,冷藏后风味更佳;

    3、蛤蜊摆盘,淋上腌汁,冷藏20分钟以上入味。【详细做法>>】

    烹饪技巧:买 购网小编提醒,使用高度白酒或沸水烫壳杀菌,确保生食安全。


  • 口感:米线柔韧有嚼劲,蛤蜊肉质嫩弹,汤底鲜辣醇厚。

    做法:1、干米线用温水泡软,蛤蜊吐沙后焯水过冷水;

    2、热油炒香配料,再加调料和水煮成汤底;

    3、汤底中放入米线、花甲和配菜煮入味,撒葱花提香。【详细做法>>】

    烹饪技巧:蛤蜊焯水后冰镇防缩,控制火候,保证米线煮至软而不烂。


  • 口感:蛤肉饱满多汁,汤汁浓稠带微辣回甘。

    做法:1、蛤蜊泡淡盐水吐沙,焯水至开口,捞出过冰水;

    2、油锅烧热炒配料,加入咖喱块炒出香味,倒入椰浆拌匀;

    3、煮开后放入焯好的蛤蜊,小火焖煮入味,撒葱花点缀。【详细做法>>】

    烹饪技巧:咖喱本身含盐,无需额外加盐,口味淡可用椰浆或牛奶调和。


  • 口感:口感紧实有嚼劲,味道咸鲜浓郁。

    做法:1、蛤蜊用淡盐水加香油浸泡,反复冲洗至无泥沙;

    2、沸水下蛤蜊煮至开口,捞出后剥肉;

    3、蛤蜊肉平铺于竹筛,自然晾晒或放入烤箱脱水即可。【详细做法>>】

    烹饪技巧:煮蛤蜊的汤汁用于清洗蛤蜊肉,能最大程度锁鲜。


  • 口感:紧实弹牙,鲜甜无腥味,原汁原味。

    做法:1、将蛤蜊刷洗干净,下入沸水锅中煮至开口立即捞出;

    2、将所有配料和调料混合成蘸汁,淋热油激香;

    3、煮好的花蛤蘸料汁食用。【详细做法>>】

    烹饪技巧:焯水时加姜片、料酒,有效去除腥味,又能保持原汁原味。

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