★

鸡胸肉十大做法

十大美味鸡胸肉经典做法 10种鸡脯肉的家常吃法教程

鸡胸肉

火鸡十大做法

荐

鸡胗十大做法

鸡爪十大做法

中国十大乌鸡品种

鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉，形状像斗笠，肉质细嫩，滋味鲜美，而且高蛋白、低脂肪，是很不错的减肥食材，那么鸡胸肉怎么做好吃？MaiGoo网小编整理了鸡胸肉10种家常做法，分别是鸡米花、凉拌鸡丝、鸡胸肉沙拉、烤鸡胸肉串、煎鸡胸肉、宫保鸡丁、芙蓉鸡片、黑胡椒汁蒸鸡胸肉、鸡胸肉丸子汤、鸡胸肉饼，一起来看看鸡胸脯肉吃法及做法吧。

排排榜
关注榜
得票榜

- 01
  鸡米花 糖醋/香辣外层酥脆内里鲜嫩多汁适合作为零食或配餐
  综合指数：86.0
- 02
  凉拌鸡丝 口感清爽开胃解腻可加花生米/芝麻油等提升口感适合家庭快速出餐
  综合指数：84.0
- 03
  鸡胸肉沙拉 鲜嫩多汁口感清爽配油醋汁/柠檬汁/韩式酱料可提升风味
  综合指数：83.0
- 04
  烤鸡胸肉串 外皮微焦内里多汁常见于轻食/西式烤肉适合夏季或户外活动食用
  综合指数：81.3
- 05
  煎鸡胸肉 咸鲜/黑椒风味外表金黄酥脆口感不柴汁多肉嫩
  综合指数：79.9
- 06
  宫保鸡丁 嫩滑酥脆酸甜鲜香‌川菜版‌突出麻辣‌北方版‌酱汁甜酸‌海外版口味清淡
  综合指数：78.4
- 07
  芙蓉鸡片 色泽洁白如玉形似芙蓉花瓣口感滑嫩清香老少皆宜国宴级名菜之一
  综合指数：76.9
- 08
  黑胡椒汁蒸鸡胸肉 鸡肉鲜嫩口感微辣可配香菇/西兰花等适合工作日快手餐
  综合指数：75.5
- 09
  鸡胸肉丸子汤 低脂高蛋白汤丸子Q弹汤底鲜甜加冬瓜/萝卜/玉米粒更佳老少皆宜
  综合指数：74.0
- 10
  鸡胸肉饼 土豆丁+鸡肉烤制-外酥里嫩‌山药泥+鸡肉末-Q弹多汁‌胡萝卜丝/西兰花碎+玉米淀粉+鸡肉末煎制‌适合减脂人群
  综合指数：72.1
- 水煮鸡胸肉
- 豆角炒鸡柳
- 椒盐鸡胸肉
- 鸡丝豆苗
- 酱爆鸡丁
- 麻辣鸡丝
- 糖醋鸡胸肉
- 冬瓜鸡脯煲
- 01
  芙蓉鸡片
  15265
- 02
  宫保鸡丁
  6468
- 03
  水煮鸡胸肉
  2503
- 04
  鸡丝豆苗
  1402
- 05
  豆角炒鸡柳
  1237
- 06
  凉拌鸡丝
  843
- 07
  鸡胸肉沙拉
  540
- 08
  鸡米花
  203
- 09
  酱爆鸡丁
  101
- 10
  椒盐鸡胸肉
  93
- 01
  鸡米花
  0
- 02
  凉拌鸡丝
  0
- 03
  鸡胸肉沙拉
  0
- 04
  烤鸡胸肉串
  0
- 05
  煎鸡胸肉
  0
- 06
  宫保鸡丁
  0
- 07
  芙蓉鸡片
  0
- 08
  黑胡椒汁蒸鸡胸肉
  0
- 09
  鸡胸肉丸子汤
  0
- 10
  鸡胸肉饼
  0
- 水煮鸡胸肉
- 豆角炒鸡柳
- 椒盐鸡胸肉
- 鸡丝豆苗
- 酱爆鸡丁
- 麻辣鸡丝
- 糖醋鸡胸肉
- 冬瓜鸡脯煲

鸡胸肉十大做法，是MAIGOO网小编主要依据各大美食网站（香哈网/美食天下/下厨房等）查询结果以及与榜单主题的契合度，并综合参考互联网相关排行进行总结。榜单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/交流。为我喜欢的投票>>

更多相关榜单

火鸡十大做法

01
烤火鸡
02
芝士火鸡
03
卤火鸡腿
04
火鸡肉丸子
05
火鸡三明治
06
椒盐火鸡
07
爆炒火鸡翅
08
姜葱火鸡肉片
09
火鸡肉卷
10
香油火鸡肝

鸡胗十大做法

01
爆炒鸡胗
02
凉拌鸡胗
03
卤鸡胗
04
孜然鸡胗
05
盐焗鸡胗
06
烤鸡胗
07
萝卜鸡胗汤
08
酸辣鸡胗
09
铁板鸡胗
10
菠萝鸡胗

鸡爪十大做法

中国十大乌鸡品种

家常菜推荐

标签： 鸡胸肉家常菜鸡肉菜系/中餐最好吃

网站提醒和声明

本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品，均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：MAIGOO网”。违反上述声明者，网站会追责到底。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>

踩

相关推荐

鸡胸肉和鸡腿肉的区别为什么健身的人都吃鸡胸不吃鸡腿肉

鸡肉是人们日常生活中最常见的肉类之一，鸡肉按不同部位又可分为鸡胸肉、鸡腿肉、鸡里脊、鸡翅等，而鸡胸肉和鸡腿肉是鸡身上肉比较多的，那你们知道鸡胸肉和鸡腿肉有什么区别吗？为什么健身的人都吃鸡胸不吃鸡腿肉？鸡胸肉和鸡腿肉哪个蛋白质含量高？下面来了解下吧。

鸡胸肉鸡肉

8455 10

健身一天吃多少鸡胸肉鸡脯肉吃多了的危害

鸡脯肉是很普遍的肉类食品，因热量低蛋白质高而深受一些运动健身人员的钟爱。那么健身一天吃多少鸡胸肉合适？如果全天蛋白来源于鸡胸肉，那么每天约需要吃300-400g熟鸡胸肉，生鸡胸肉则建议每天购买1-1.5斤。鸡脯肉营养较高，但不能过量食用，如果食用了过多的鸡胸肉，不但会导致人体无法完全消化吸收，而且还会增加肠道的负担，所以要适量食用。

鸡胸肉鸡肉

6176 10