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10种简单好吃的豌豆家常菜做法 豌豆与什么搭配做菜好吃

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员396号 上传提供 2025-06-24 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
豌豆圆润饱满、翠绿欲滴,无论是清炒、煮汤,还是搭配其他食材,都营养美味,那么豌豆怎么做菜好吃?肉末豌豆、豌豆汤、五彩豌豆丁、豌豆炒牛肉粒、豌豆炒虾仁、青豆鸡丁、腊肉烧豌豆、水煮豌豆荚、蘑菇烩豌豆、青豆鸡蛋羹等是豌豆的10种家常吃法,下面跟着MaiGoo网小编一起来看看豌豆的做法大全吧。
十大好吃的豌豆家常菜

  • 口感:豌豆软糯,肉末鲜嫩,咸香微辣,汤汁浓郁。

    做法:1、豌豆洗净焯水,猪肉剁成肉糜腌制备用;

    2、油锅爆香葱姜,放肉末炒至变色,加豌豆炒匀;

    3、加清水没过食材,焖煮10分钟左右即可。【详细做法>>】

    烹饪技巧:焯豌豆时间不宜过长,焖煮时需小火避免糊锅。


  • 口感:清汤清新甜润,浓汤绵密浓稠。

    做法:1、先将豌豆焯水或炒至半熟,再将所有食材加水煲煮,最后出锅调味;

    2、清汤:豌豆胡萝卜汤、豌豆肉末汤、排骨豌豆汤等;

    3、浓汤:豌豆浓汤、奶油豌豆汤等。【十大好吃的豌豆汤>>】

    烹饪技巧:M AIgoo网小编提醒,盐最后加入避免豌豆变硬。

  • 口感:荤素搭配,咸香适中,味道层次丰富。

    做法:1、豌豆洗净,配菜切好,沸水加盐焯烫备用;

    2、热油爆香葱姜末,先下荤菜煸炒至变色,再放素菜翻炒;

    3、放调料调味,勾薄芡使汤汁裹附,撒葱花提香即可。【详细做法>>】

    烹饪技巧:配菜都切成豌豆大小的丁,视觉效果好。

  • 口感:牛肉鲜嫩多汁,豌豆脆嫩可口。

    做法:1、牛肉切粒,泡去血水后沥干,加调料腌制;

    2、油锅烧热,先炒姜蒜,再放牛肉丁,炒匀出锅,加少量水焖熟豌豆;

    3、牛肉回锅与豌豆混合,淋料汁翻炒出锅。【详细做法>>】

    烹饪技巧:牛肉高油温快速锁汁,豌豆中火防外皮皱缩。

  • 口感:鲜嫩弹滑,清甜脆爽‌,‌鲜香交融‌。

    做法:1、剥取虾仁并用调料腌制,豌豆焯水备用;

    2、热锅冷油爆香配料,先滑炒虾仁盛出,再炒豌豆;

    3、倒回虾仁炒匀,勾薄芡大火收汁,撒葱花增香。【详细做法>>】

    烹饪技巧:虾仁单独炒至八分熟再回锅,避免过老。

  • 口感:青豆软糯带甜,鸡肉嫩滑可口‌。

    做法:1、鸡肉切丁加调料抓匀腌制,青豆焯水后捞出;

    2、热油下鸡丁炒至变色盛出,余油爆香调料,加青豆翻炒;

    3、鸡丁回锅,淋料汁,翻炒均匀,大火收汁。【详细做法>>】

    烹饪技巧:焯青豆时加盐和油,炒制不盖锅盖防发黄。

  • 腊肉烧豌豆

    口感:腊肉油脂浸润豌豆,咸香与清甜平衡‌。

    做法:1、豌豆沸水加盐焯烫,腊肉切片;

    2、热锅冷油煸炒腊肉,加姜蒜末爆香,倒入豌豆翻炒;

    3、加清水焖煮,起锅前加红椒丁,淀粉水勾芡,撒鸡精提鲜。

    烹饪技巧:买 购网小编提醒,腊肉需泡水防止过咸。

  • 水煮豌豆荚

    口感:嫩豆荚自带微甜,豆粒饱满爆浆‌。

    做法:1、嫩豌豆荚剪去两端,流水冲洗干净;

    2、冷水下锅,加入八角、花椒等香料和盐、油等调料;

    3、大火煮沸后转中小火,关火后焖泡一会儿更入味。

    烹饪技巧:豆荚鼓胀微裂即熟,过度煮制易导致豆粒脱落。

  • 蘑菇烩豌豆

    口感:蘑菇鲜美,豌豆清甜,鲜甜交融‌。

    做法:1、豌豆和蘑菇分别焯水,捞出备用;

    2、热锅冷油爆香葱姜蒜,先炒蘑菇再放豌豆,翻炒均匀;

    3、加清水,放调料,煮沸后转小火焖,出锅前点香油提香。

    烹饪技巧:蘑菇需炒至微焦黄再加水,避免出水过多。

  • 青豆鸡蛋羹

    口感:‌嫩滑如布丁,清甜鲜香。

    做法:1、鸡蛋打散后加盐,兑温水,过筛去泡沫;

    2、青豆沸水焯熟,放入蛋液中,盖盘子或覆保鲜膜

    3、隔水蒸熟,关火一会儿,淋生抽、香油提味。

    烹饪技巧:加水40℃为佳,避免冷水导致分层或热水烫出蛋花。

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