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食材
简介薏仁是一种粮食食材,也是一味良药。薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。常见的薏米做法一般是红豆薏米粥、薏米水、薏米汤等等。那么薏仁有什么功效呢?薏仁怎么美白?吃薏仁米的禁忌是什么?下面一起看一下薏仁知识百科吧。
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